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![[recette]
#eggnog comme un lait de poule ou milkshake cétogene
Pour un verre de milkshake
100 g d'eau
60 g de mascarpone
2 œufs
Sucrant de votre choix
Arôme vanille
Glaçons
Tout simplement : mélanger l'ensemble des ingrédients (au fouet) - ou dans votre robot multifonction #icookin afin d'obtenir un mélange homogène
Vous le souhaitez un peu plus proteiné, vous pouvez rajouter une dose de votre #whey habituelle
Vous pouvez l'arômatiser a votre convenance avec un peu de cannelle ou l'arôme de votre choix
Rajoutez des glaçons, un petit coup de turbo afin d'avoir un milkshake frappé bien frais
Régalez-vous](https://scontent.cdninstagram.com/vp/5a4d160ba99ad1bd39ad897ea4d99257/5D1892C3/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/54247758_419033078852969_634649090472576659_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com)



