750 grammes
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2016-08-09T14:56:11+02:00

*Déjeuner-Goûter* Sveltesse 0%, fraises, myrtilles, brunion et mini muffins Chocolat-Coco ;-) Ce qui est bien quand tu rentres de vacances, c'est que tu as du boulot a revendre et que tu en oublie même de grignoter... On devrait partir plus souvant

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI4_F9zhZy83vjrwBVeH8GsLXYifJMfB0JZrQU0/

*Déjeuner-Goûter* Sveltesse 0%, fraises, myrtilles, brunion et mini muffins Chocolat-Coco ;-) Ce qui est bien quand tu rentres de vacances, c'est que tu as du boulot a revendre et que tu en oublie même de grignoter... On devrait partir plus souvant

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2016-08-09T06:32:32+02:00

*Séance du mardi* En cours :-)

Publié par sandrinewanner

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*Séance du mardi* En cours :-)

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2016-08-09T04:19:30+02:00

*Petit déjeuner* Milkshake Abricot, brunion, fraise au lait de riz, pain sans gluten #marksetspencer, beurre de cacahuète #myprotein, fraises et café Bon petit déjeuner les petits ♡ Il est l'heure pour moi, direction Paris A+ tard 💋

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI32Ou9Bd7oDY_EgT2CgCFqEhhDOjuzKqcvbk80/

*Petit déjeuner* Milkshake Abricot, brunion, fraise au lait de riz, pain sans gluten #marksetspencer, beurre de cacahuète #myprotein, fraises et café Bon petit déjeuner les petits ♡ Il est l'heure pour moi, direction Paris A+ tard 💋

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2016-08-08T17:30:54+02:00

*Dîner* Blanc de poulet, haricots vert à la vapeur et petit cake cannelé aux courgettes et soja soyeux #iCookin #Flexipat #canneles

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI2sAOkBX1ZGTulMzK5kKm6SDCW5AWeuRbpMF00/

*Dîner* Blanc de poulet, haricots vert à la vapeur et petit cake cannelé aux courgettes et soja soyeux #iCookin #Flexipat #canneles

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2016-08-08T17:11:42+02:00

Mini muffins Chocolat-coco *Ingrédients* 60 g de muscovado 125 g de mix pâtisserie farine maison 1 sachet de levure 125 g de noix de coco râpé 80 g de pépites de chocolat noir 3 oeufs 250 ml de lait de noisettes * Préparation * Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients ou dans votre #icookin. Verser la préparation dans vos empreintes #flexipan #minimuffins ou dans 20 moules à muffins individuels. Cuire environ 40 minutes. Démouler et parsemer de noix de coco.

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI2pzsTh2oohINUt6jFhBQFu_Nslciu5sSV4kk0/

Mini muffins Chocolat-coco *Ingrédients* 60 g de muscovado 125 g de mix pâtisserie farine maison 1 sachet de levure 125 g de noix de coco râpé 80 g de pépites de chocolat noir 3 oeufs 250 ml de lait de noisettes * Préparation * Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients ou dans votre #icookin. Verser la préparation dans vos empreintes #flexipan #minimuffins ou dans 20 moules à muffins individuels. Cuire environ 40 minutes. Démouler et parsemer de noix de coco.

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2016-08-08T15:29:16+02:00

*Goûter* Mini muffins chocolat coco et Milkshake Abricot, brunion, fraises au lait de riz @croqkilos

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI2eFXnBOtC0REKzMFb8R3CXCdR2KUF3ykZ_oI0/

*Goûter* Mini muffins chocolat coco et Milkshake Abricot, brunion, fraises au lait de riz @croqkilos

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2016-08-08T11:34:48+02:00

*Petit déjeuner* De compète en terrasse au soleil :-) Fromage blanc, céréales, fraises, myrtilles Pain sans gluten #marksetspencer , beurre de cacahouète #myprotein , brunion et café

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI2DQG7BiYFK78I2rPRoH_4ZRgDBFhYSvDpA9s0/

*Petit déjeuner* De compète en terrasse au soleil :-) Fromage blanc, céréales, fraises, myrtilles Pain sans gluten #marksetspencer , beurre de cacahouète #myprotein , brunion et café

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2016-08-08T10:04:44+02:00

Voilà verdict de ce matin, + 700g avec l arrivée en prime des choses de filles grrrrr Bonne journée mes petits ♡ On file petit déjeuner :-)

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI148c7ha3IKrKS1OSeGxeY4FD4wijks_5jhtU0/

Voilà verdict de ce matin, + 700g avec l arrivée en prime des choses de filles grrrrr Bonne journée mes petits ♡ On file petit déjeuner :-)

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2016-08-07T18:16:44+02:00

Deux envies pour le repas de ce soir, ne voulant pas choisir j'ai mixé :-) Ce sera donc une tarte tomouclade ♡ Tarte moutardée aux tomates et moules en persillade #enviebizarre #icookin #silform

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI0MdBZhtzgIOWYq7YGWMmr4J6eSJudiFFw5ZE0/

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2016-08-07T16:53:49+02:00

Quand tu rentres de vacances que tu as une super mine mais que tu as pris des joues hahaha ^^ Aller pas grave, demain on reprends notre serieux, je ne regrette rien, j'ai profité pleinement de ma semaine avec mes amours ♡

Publié par sandrinewanner

https://www.instagram.com/p/BI0C9yHBlNu3rQTcEX9BOkBVTAK7UTh_lzj1D40/

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