Alors les copinettes, ce matin j ai fait : 25 minutes de vélo 20 minutes de tapis Après travail essentiellement des cuisses et des bras séries avec poids de 20kg, 25 kg et 30 kg Je pense que demain, je risque de souffrir un peu ^^ Besoin de conseil d'un pro pour perdre mes ailes de chauves souris @fifouhealthfit Merci a toi si tu peux m'aider 💋

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