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Je rentre dans ma campagne #SeineetMarneSud ♡
12 octobre 2016 ( #SeineetMarneSud )
https://www.instagram.com/p/BLeG3wjBsEwTe2wAQYrSdaKnDv5vn2T87SiJd80/
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Coucou les petits ♡ A 4h c'était cookies maison avec un ingredient secret, a votre avis ? On fait un petit jeu qui sera trouver ? Aller je mets en jeu une toile Silpat #guydemarle avec laquelle vous ferez de délicieux cookies tout en préservant votre planète Les règles : Partager mon post Mettre votre profil en commentaire et votre réponse Ma fille fera un tirage au soir et designera la gagnant ou le gagnant 💋
14 octobre 2016 ( #guydemarle )
https://www.instagram.com/p/BLjMuothr4Mx_yFmN-lhRh4bfzB7oNJSM23tOw0/
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Fin de séance J'ai la #PowerPatate Il fait beau, la journée commence bien ☺ 15 minutes d'elliptique 15 minutes de vélo 15 minutes de tapis + renforcement Bras avec charge A+ les filles et les garçons extraordinaire 💋
22 juin 2016 ( #PowerPatate )
https://www.instagram.com/p/BG8tWMkMuuX462qzZzJZprfISLPPIVXSrr0aYQ0/
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Bonne journée les petits ♡ Ce matin 1/2 muffins beurre de cacahuète et fruits + 1 pêche plate et un café Au programme de ce matin; marche 👟 et après je file en cuisine, evjf de ma petite belle soeur ce samedi, j ai plein de gourmandise a préparer 😄 à + tard 💋
08 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BHltOFLhldwq1840hdzQ0jvQizbgQXXpjfZQXw0/
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Balade du jour :-) 2h30 de marche 12km32 et 17 718 👟 Maintenant je lézarde au 🌞
15 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BH4W629hadIHZnXKcrGIC1lL62mO3S90CDYCww0/
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Photo du soir, un peu de tranquillité hors de la foule de la rue piétonne ♡ @Narbonne Plages
02 août 2016
https://www.instagram.com/p/BInyEC2BO8JFOfQYTKUbU12RrNr2ET70elKODE0/
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Quand tu suis un programme alimentaire, pas de place à l'imprévu 😄 On a rien sans rien !!!! Et moi j'ai la chance d'avoir mon appreil de mise sous vide pour pouvoir conserver jusqu'à 5 fois plus longtemps mes aliments sans congélation Merci #besave ♡ Et toi c'est pour quand ? On en discute ? #reequilibragealimentaire #fit #fitfam #protein #cardio #regime #nopainnogains #healthy #healthyfoods #longueconservation #économie #organisation #guydemarle #guydemarle_officiel
29 janvier 2018
https://www.instagram.com/p/Bei9iLFFDqv/
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Dessert du dimanche en cours 😄 A votre avis ?
21 janvier 2018
https://www.instagram.com/p/BeNq24eFLc1/
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Bon petit déjeuner les petits ♡ 💋
10 juin 2016
https://www.instagram.com/p/BGdun-AsurqU1eYsTqiMiI1iMzRdlWOMpFwT-80/
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J'adore cette photo ♡
12 juin 2016
https://www.instagram.com/p/BGkkF58Mul8XSKa-tJJevy9dyRyOCXoMMk87yY0/
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Coucou les petits ♡ C'est Mercredi et c'est parti pour la même qu'hier :-) Ce matin porridge 100 g de Fb à 0% 20 g de flocon d'avoine 30 g de whey 100 g de fruits 💋
22 juin 2016
https://www.instagram.com/p/BG8QVx6MupZVNVOvVV5Nvsw8aaznFl6vq6XHyQ0/
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Il est là, j'en profite 😄 Petit repas en terrasse tranquilou manque juste les tongs et un petit mojito 🍹
22 juin 2016
https://www.instagram.com/p/BG9FZcQsuk4aX60FSnxYSTl5GbB4DoW5Qh4BUM0/
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Gourmandises Coco-Citron vert pour le fête de l'école de ma fille http://www.lapopottededidine.com/2015/05/marguerite-coco-citron-vert.html
24 juin 2016
https://www.instagram.com/p/BHCsyj7hw4O2Aig1vH19TWwYtt2ekzjs94eFf40/
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Séance du mardi ✔ Elle a bien transpiré la fille 😄 60 minutes de cardio
19 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BICUjF2BhasC-w4c4gajrEtF0xRAhDY99Gs76o0/
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La journée s'annonce chaude, n'oubliez pas vos bouteilles d'eau Je file à la salle 💋
20 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BIEdrw3Bh3v4YxlIrF909PlqaKZaLFHIhqQYzY0/
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Bonne journée les petits ♡ Je suis à la bourre ce matin....... Trop mal dormi entre la chaleur et les moustiques grrrrr Bisous bisous A+ tard
21 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BIG602HAia2r7jxfpkT2UGnlLUMVKypAWHpyMs0/
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C'est tout moi..... Après un week-end de 5 jours avec ma petite famille sans balance ni frustration. Demain, j'affronterai le dragon et j'irai me défouler pendant 1 heure à la salle. La vie est ainsi faite, je ne vis pas dans un couvant et les tentations sont trop fortes pour la pauvre gourmande que je suis :-)
18 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BIBC5TuB4c6tqh9_6KLqMUGzAGJY5Mwa4ZTh5o0/
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A j'oubliais c'est samedi, jours de pesée officielle pour moi. La surpise de milieu de semaine se confirme, je pense avoir fait céder mon maudit palier; ce matin - 1kg6 me voila à 70.6, je suis vraiment happy :-)
09 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BHoajgVBdDO5mYsZuFy3SzO5kyYrwQ_emj2cF00/
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Après la mer, 2eme surprise ♡ Journée Disney :-)
18 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BIAUsWphTEI-If0q8zmnZ38Fp8crDOe3d-jlbg0/
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Bon petit dej les petits ♡ La journée va etre longue, très longue 1/2 muffin + beurre de cacahuète + fruits et fruits secs Ce matin petit balade comme hier, légèrement plus longue je pense. Ce soir Evjf de ma petite belle soeur et cette nuit depart pour Toulouse récupérer les loulous 💋 Belle journée
09 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BHoZYeShe7z-oiQVMJ1OlQQ0ew9OyWEVNxOf240/
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Je vous presente Mr K pour l'enterrement de vie de jeune fille de ma belle soeur ♡ Petit délire entre fille et une soirée au top du top 😄
10 juillet 2016
https://www.instagram.com/p/BHr1cehhBDfWQ4xWFJrezq4b3bvuZi1-zTHYro0/
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Quand tu rentres de vacances que tu as une super mine mais que tu as pris des joues hahaha ^^ Aller pas grave, demain on reprends notre serieux, je ne regrette rien, j'ai profité pleinement de ma semaine avec mes amours ♡
07 août 2016
https://www.instagram.com/p/BI0C9yHBlNu3rQTcEX9BOkBVTAK7UTh_lzj1D40/
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*Goûter* Mini muffins chocolat coco et Milkshake Abricot, brunion, fraises au lait de riz @croqkilos
08 août 2016
https://www.instagram.com/p/BI2eFXnBOtC0REKzMFb8R3CXCdR2KUF3ykZ_oI0/
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Narbonne ♡
07 août 2016
https://www.instagram.com/p/BIz_9ZDh7elVcD_StvFEHXMX7dZ_SxZ0Lh7I0o0/
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Avant dernier jour de vacances, la semaine est vraiment passée trop vite :-(
05 août 2016
https://www.instagram.com/p/BIukkgtBzRIFLrMNDlmCwZfPOMPWIb6pfE0Lfk0/