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detox
2016-02-22T14:36:09+01:00
Smoothie Vert des Îles
Pour prendre soin de moi et de ma petite famille, faire le plein d'energie et de bon nutiriment et me sentir mieux dans mon corps.
Mon assistant #iCookin et moi, vous proposont aujourd'hui le Smoothie vert des Îles du maître de la détox et de la minceur Joe Cross.
Préparation: 5 minutes
Matériel :
I-Cook'in ou blender
Ingrédients :
1 mangue coupée en morceaux
1 banane
1/2 avocat
1 poignée d'épinards
125 g d'eau de coco
glaçons
Préparation :
iCookin :
Dans le bol de votre #icook’in, y versez tout les ingrédients.
Réglez 2 * 1 minute, vitesse Turbo.
Régalez-vous
Main :
Dans le bol de votre blender, y versez tout les ingrédients.
Mixez jusqu'à consistance homogène
Régalez-vous
Astuce de votre conseillère :