Séance du jeudi ✔ Vous avez vu mes couettous ? Vous en pensez quoi ? On m'a dit que je ressemblais a un personnage de manga ou une diablotine, quelle imagination 😂 Je fais comme pour ma fille, histoire de ne pas avoir trop chaud et franchement c est top. 60 minutes de cardio, histoire de transpirer un peu 😉 20 minutes d'elliptique 20 minutes de vélo 20 minutes de tapis A+ les filles et les garçons 💋

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