750 grammes
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 La popotte de Didine

Maman passionnée, conseillère #GuyDemarle en #seineetmarne, en plein rééquilibrage alimentaire Un peu de moi.......et beaucoup de Gourmandises

Smoothie Vert des Îles

Pour prendre soin de moi et de ma petite famille, faire le plein d'energie et de bon nutiriment et me sentir mieux dans mon corps.

Mon assistant #iCookin et moi, vous proposont aujourd'hui le Smoothie vert des Îles du maître de la détox et de la minceur Joe Cross.

 

Préparation: 5 minutes
 

Matériel :

I-Cook'in ou blender

 

Ingrédients :

 

1 mangue coupée en morceaux

1 banane

1/2 avocat

1 poignée d'épinards

125 g d'eau de coco

glaçons

 

Préparation :


iCookin :

Dans le bol de votre #icook’in, y versez tout les ingrédients.

Réglez 2 * 1 minute, vitesse Turbo.

Régalez-vous

 


Main :

 

Dans le bol de votre blender, y versez tout les ingrédients.

Mixez jusqu'à consistance homogène

Régalez-vous


Astuce de votre conseillère :
 

Jus, vegan, Smoothie, detox

Jus, vegan, Smoothie, detox

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