750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
 La popotte de Didine

Maman passionnée, conseillère #GuyDemarle en #seineetmarne, en plein rééquilibrage alimentaire Un peu de moi.......et beaucoup de Gourmandises

Après avoir fait une grasse matinée jusque 12h...

Après  avoir fait une grasse matinée  jusque 12h...

Après avoir fait une grasse matinée jusque 12h (merci à mon petit coeur)
Voilà mon petit déjeuner #WeightWatcher
Régal du matin et kiwi
Vite préparé dans mon petit moule génoise au micro-onde
Ce qu'il vous faut :
30g de flocons d'avoine
100g de Fromage blanc 0%
1 dosette d'édulcorant
1 oeuf
1 Banane
Comment faire :
Mélangez le fromage blanc et les flocons d'avoine
Laissez gonfler 2 à 3 minutes
Ajoutez l'édulcorant et l'oeuf
Mélangez le tout
Versez dans votre petit moule génoise
Cuire au micro-onde 3 minutes
Démoulez et ajoutez votre 1/2 banane sur le d
essus
Mangez tiède
Régalez vous :-)

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article